都斛镇位于台山市东南部，东临崖门口之黄茅海（南海内海），与珠海市隔海相望，南面、西面分别与赤溪镇、斗山镇接壤，西北面、北面分别与冲蒌镇、四九镇交接，东北面与新会区崖门镇毗邻，镇政府驻地在都斛镇建设路68号，距台城40千米；全镇面积154.22平方千米，下辖金星、坦塘、园美、古逻、莘村、下莘村、银塘、都阳、竞丰、大纲、沙冈、西墩、龙和、南村、东坑、丰江、白石17个行政村和都斛圩1个居民社区，共107个自然村；2023年末户籍人口47335人，其中农业人口44067人；旅外华侨、港澳台同胞5万余人，海外华侨分布于全球35个国家和地区，以北美洲和南美洲为主，其中人员多数集中于美国、加拿大以及巴西。

　　都斛镇土地资源丰富，全镇耕地总面积约5427公顷，其中基本农田约4305公顷，莘村、下莘村万亩水稻高产示范基地拥有“广东第一田”之称；林地面积3521.16公顷，林业用地面积4073.6公顷，其中，省级生态公益林面积1318.9公顷，森林覆盖率24.22%。；海岸线长12.7千米，海岸线北端与新会区崖门相距10千米，有独崖岛和二崖岛2座岛屿，独崖岛、二崖岛以东为崖门海口主航道；滩涂面积达11.5平方千米，拥有广阔的天然海水养殖场。